Was bezweckst du mit deiner Bewegungspraxis?

Was bezweckst du mit deiner Bewegungspraxis? Welche Gründe hast du, warum du dich bewegst? Ich kann mich bewegen, weil ich mir verspreche, damit einen gut aussehenden Körper zu erlangen oder aber, weil ich damit meine Gesundheit erhalten möchte. Bewegung kann mir ein Vehikel sein, mich dadurch auszudrücken oder aber zur Selbstbestätigung beitragen, wenn ich darauf aus bin, anderen mit meinen Fähigkeiten zu imponieren. Ein weiterer Grund kann sein, dass ich soziale Kontakte pflegen möchte, sofern ich Bewegung gemeinschaftlich ausübe. Oder aber, ich bin dabei lieber für mich, möchte mich und meine Grenzen besser kennenlernen. Continue reading „Was bezweckst du mit deiner Bewegungspraxis?“