Lass dich einfach mal hängen!
Wann bist du das letzte Mal richtig abgehangen? Damit meine ich nicht faul auf dem Sofa, sondern an einer Stange, einem Ast, etwas ÜBER dir?
Inspiration – oder was wir von anderen Menschen lernen können
“OK. Life is very short. I am alive. I am lucky. So now I’m going to enjoy it.”
Das waren die Worte, die die damals 17 jährige Pascale Bercovitch zu sich selbst sagt, als ein Moment ihr Leben für immer veränderte.
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Wie scharf ist die Axt – kümmerst du dich um deine Arbeitswerkzeuge?
Manchmal so scheint es, finden nicht wir eine Geschichte, sondern die Geschichte findet uns. Während ich mit meinem Schicksal haderte, als mich eine Verletzung jäh ausbremste, lief mir folgende Geschichte von Jorge Bucay über den Weg:
Der beharrliche Holzfäller
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Interview mit Sascha Fast
Mein nächster Interviewgast ist Sascha Fast. Er hat es sich zu seiner Lebensaufgabe gemacht, nach dem guten Leben zu suchen. Bewegung, Ernährung, Sinn, Disziplin, Freude, all diese Faktoren spielen für ihn dabei eine Rolle. Als Autor und Coach will er Menschen helfen, ihren Lebenswandel auszugestalten.
Bewegung IST essentiell!
Warum überhaupt Bewegung? Um zu verstehen, ob es ein Grundbedürfnis danach gibt, müssen wir in der Zeit zurückgehen und uns das Leben unserer Vorfahren anschauen. Diese hatten unter anderen Lebensbedingungen zu leben als wir es heute in unserer modernen Welt tun. Das Überleben war ein täglicher Kampf. Bezüglich des Selbstunterhalts ist der Mensch besonders gefährdet. Luft, Wasser und Essen sind für das Überleben des Einzellebens von überragender Bedeutung. Eine Existenz ohne diese Stoffe, für ein paar Minuten, wenige Tage oder Wochen ist nicht möglich.