Auf der Suche nach der richtigen Ernährung – für dich.
Fakt ist, wir müssen essen, um zu überleben. Kommt es dann darauf an, WAS wir essen?
Hunderte von Sachbüchern wurden bereits zu diesem Thema geschrieben, tausende von Experten befragt und ständig tauchen neuste Erkenntnisse aus der Wissenschaft auf. Und doch scheint der Durchbruch zur endgültigen Klärung dieser Frage noch nicht gelungen zu sein. Es scheint mittlerweile fast so viele Ernährungstrends und Diäten auf der Welt zu geben, wie es Menschen gibt. Fragt man die jeweiligen Befürworter einer bestimmten Ernährungsrichtung, so halten sie ihren Weg als einzig gangbaren und sie können ihre Ansicht auch meist damit untermauern, dass die Ergebnisse ihnen Recht geben.
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